兰可儿却想起刚开始修炼内功的时候，二宫主将两人分别叫过去，问要学内家功还是外家功？兰可儿问道：「有什么不同？」二宫主道：「外家功，筋骨如钢，肌肤似铁，力大如山，气壮如川。内家功，耳能听风，眼能观针，神识意明，魂强魄壮。」兰可儿又问道：「哪个厉害？」二宫主道：「一二十年，自然是外家功厉害；三四十年，旗鼓相当；五六十年，外家功难望项背。」兰可儿想了想道：「我选内家功。」二宫主点了点头，神情十分严肃地说道：「我知道你会选内家功。但是内家功一旦开练，须日夜勤练不缀，不可有须臾懈怠！一年以后，你可能面临一场天大的机会，能不能抓得住，就看你的了。」兰可儿不知道这个天大的机会是什么，跪下来拜谢二宫主。妞妞不用说，显然选的是外家功。
兰可儿在家，每天早晚修炼内功不缀，姿势倒不一定是打坐，阿来自是将舌头整晚都留在兰可儿体内，兰可儿教阿来如何将通过舌尖透进来的内力在全身运行。几个月后，阿来收获也很大，全身都有内息在游走，视力听觉有了很大的提高，很多以前看不见听不到的东西，都能感官到了，晚上暗室里也看得清清楚楚，注意力特别集中，精神也特别好，几天几夜不睡觉，也丝毫不困。两人改变睡姿后，床不够长，阿来赶紧在家具厂打造了一张超长的新床，所幸兰可儿卧室够大，一点没觉得空间局促。阿来的舌头长期伸着，似有长长，兰可儿＊＊质量有所提高，大为满意。
过得几月，天宫上背后升起五彩祥云，流光溢彩，桃源人都觉得很奇怪，似有大事即将发生，众人都议论纷纷。天宫上，待众黑带礼拜诵经完毕，二宫主宣布道：「天书将启，你们之中将有一位天书得到天书传承，两天后将进行选拔，希望你们抓住这个机会。」
众黑带立刻议论纷纷，年长的黑带解释道：「天书传承，意味着传承者将接大宫主的班，成为新一代宫主。」其他人问道：「那大宫主呢？」年长黑带答道：「或者升天，或者圆寂，看大宫主的修为了。」众人都道：「咱们大宫主宅心仁厚，修为深厚，必能飞升。」
兰可儿立刻明白二宫主授武时说的「天大的机会」就是指天书传承。众黑带议论纷纷，大家都没参加过选拔，自是谁也不得要领。兰可儿回家跟阿来商量，阿来道：「这个事谁都没经验，不过听二宫主语气，应该是内家功对选拔有关键的作用，兰可儿你就守好内功就行了。」兰可儿深以为然。
第十一章　选拔
两天后在天台上进行选拔，桃源所有的黑带红带都来了，十分热闹。天台下更是挤了很多低阶女主，她们没资格上天台，等在下面听结果。
钟声响起，众人都安静下来，二宫主三宫主身着礼服，从天宫缓步出来。二宫主神情肃穆，缓缓说道：「今天是桃源的盛事，我们将举行天书传承的选拔。在场的２５位黑带女王，你们都有可能赢得这个机会。今天的考核，考的是精神力，只有精神力出众者，才能得到天书的传承，才能接大宫主的班！今天我们将举行三轮考核，选出最后的优胜者。我希望你们集中精力，力争过关！祝你们好运。」众人亲口听到接大宫主的班，都窃窃私语。

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